اجعلها قاعده في حياتك
لونك المفضل
الألوان
chatالمواضيع الأخيرة
 الثلاثاء 2 يونيو 2020 - 6:47
 السبت 30 مايو 2020 - 6:49
 السبت 30 مايو 2020 - 6:39
 السبت 23 مايو 2020 - 6:18
 الجمعة 22 مايو 2020 - 22:16
 الأحد 17 مايو 2020 - 22:21
 الأحد 17 مايو 2020 - 22:21
 الأحد 17 مايو 2020 - 22:14
 الخميس 14 مايو 2020 - 20:32
bubble_chartالمتواجدون الآن ؟
ككل هناك 6 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 6 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

مُعاينة اللائحة بأكملها

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 630 بتاريخ السبت 16 أبريل 2011 - 2:17
new_releasesأفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

منتدى شملت والنيه اربد

اِسأل عن الكورونا عبر الرقم المجاني 111 الاردن

online شملت والنيه اربد

صالح ثلجي

تفاصيل ومعلومات

منتدى شملت والنيه اربد



كلمات دليلية:

اجعلها قاعده في حياتك Emptyاجعلها قاعده في حياتك

ahlam
ahlam
vip
vip
 نُشر في في الأحد 8 يناير 2012 - 5:58

اجعلها قاعده في حياتك

فيتامينات للعقل
تكرار الخاطرة
يحولها إلى فكرة
تكرار الفكرة
يحولها إلى خطة


الخطة تتحول إلى عمل
تكرار العمل يحوله إلى عادة


عاداتك هي التي ستحدد نجاحك
من فشلك في الحياة...
لذلك راقب كل خاطرة
فالخواطر ستحدد مصيرك!!!


لا احد يستطيع أن يغضبك
أو يحزنك أو يحبطك
بدون إذنك...


ماتشعره في داخلك
ليس بسبب مايحدث حولك!!
وإنما بسبب:
تحليلك " أنت " للأمور!!


غير طريقه تحليلك للحدث
وستتغير مشاعرك وانفعالاتك
عن نفس الحدث !!

مثلا :
مشادة كلاميــــة تؤدي إلى أن الشخص الذي أمامك
يؤذي مشاعرك بكلام جارح !!
حلل ماحدث بأنه أهانك
وانتقص من قدرك
<<< سيكون شعورك
الغضب منه !!



حلل ماحدث على أن الشخص
يمر بظروف صعبة في حياته
جعلته يقول هذا الكلام
<<< فستشعر بالشفقة عليه !!!!



( تحليل عقلك سيغير من مشاعرك تجاه نفس الموقف )


تعلم أن تتقبل مالا تستطيع تغييره
وان تركز على ماتستطيع
التأثير فيه ...


فالكلام عن الحكومات
وعن السياسة الدولية...
لن يفيد ...!!!



بينما الحديث عما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك
أو الحي الذي تعيش فيه ...
هو المطلوب ...
وهو الذي سيؤثر في حياتك ايجابيا ...



شيئان سيجعلانك أكثر حكمة:
الكتب التي تقرؤها ...
والأشخاص الذي تختلط بهم...
( من أصدقاؤك ؟؟! )


بين كل فعل وردة فعل
توجد مساحة
في تلك المساحة
تتحدد شخصيتك..




بين زحمة السير وردة فعلك
مساحه, ستقرر فيها
أن كنت ستغضب أو تصبر...



بين كل سبة أو شتمه من شخص
وردة فعلك مساحة,
ستقرر فيها أن كنت
سترد السب أم ستحلم...


لا تعيش حياتك بــ:
نظام " أوتوماتيكي "
بحيث تكون ردود فعلك
هي نفسها التي تعودت عليها
منذ الصغر ..!!!



بل وسع المساحة ( الزمنية )
بين مايحدث حولك
وبين ردة فعلك ,
واستغل تلك اللحظات
في التفكير في ردة الفعل ,
وليس على مزاجك ....




ودي لـــــكم .........


التوقيع

_________________
افعل ما تشعر فى اعماق قلبك بانه صحيح...
لانكـ لن تسلم من الانتقاد باى حال من الأحوال

اجعلها قاعده في حياتك Emptyرد: اجعلها قاعده في حياتك

avatar
دلوعة المنتدى
 نُشر في في الإثنين 20 فبراير 2012 - 20:44

Shocked

اعلانات نصية